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這道米蘭式小牛排是之前在蕃茄燉四季豆一文中有提到拿來搭配的主食。

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這道普羅旺斯燉菜也是在一個多月前做的, 是我家夏天的必備。

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法國的四季豆較細, 有些品種的顏色較深; 夏季是品嚐它們最好的時後。除了川燙、淸炒, 這道以蕃茄燉20-25分鐘的四季豆是我最喜歡的另一料理方式, 因為四季豆的甜份經過20-25分鐘的慢燉, 完完全全釋放出來; 我也曾經用非夏季產的四季豆以同樣方式烹調, 但就是少了那麼一點自然的甜。還是回到我深信的'跟著季節煮, 季節給什麼就煮什麼 '。

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繼續補文 - 這是前一陣子做的另一沙拉餐, 使用了我最最最愛的初春高麗菜, 法文叫 chou pointu 和以前在澳洲愛吃的 Cabbage Sugarloaf 很像, 都比一般高麗菜甜、脆; chou pointu (和 Sugarloaf)  的產季都非常短(最多1-2 星期), 如果不易取得, 另一淸甜、脆的初春高麗菜chou primeur(在法國)也是不錯的選擇; 在台灣的話, 可以考慮高山高麗菜。  

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最近度完假, 又遇到熱浪...便發懶不想動, 直到最近氣溫下降, 文章一篇篇堆積, 當季做的已便過季文; 就先從這道7月底吃的烤新鮮沙丁魚佐綜合蔬菜溫沙拉開始補吧。

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此雪酪充滿著濃濃的百香果味, 同時也帶著扎實的黃油桃果肉感!

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繼去年夏天的'第一季'自製雪酪和冰淇淋, 今夏我打算以多樣當季水果調配綜合口味雪酪做為自製雪酪和冰淇淋的第二季!

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之前說過普羅旺斯的夏天充滿了杏桃、櫻桃、蜜桃、油桃李子等水果。  我和老公每人, 每星期各吃約2.5-3公斤的蜜桃或油桃!  今天來分享熟蜜桃或油桃的另一調理方法。

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可做8個 (11公分 塔模)

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